社畜ひとあばれ

コストをかけずに美容と健康にいい暮らしを模索するブログです。

2024年7月の目標 3カ月ぶり体制を立て直す

前回目標を立ててから3カ月が過ぎてしまいました。もう4月にやることをどれだけやったのかもわかりません。というのもここ数カ月特にだるくて、仕事中も2,3時間おきにこっそりロッカールームで横になり、足をあげていないと辛いほどでした。休みの日は布団からは出るものの、パジャマから着替えてまたリビングに横になるという生活。

どこにも出かけられずあまりにひどいので家族がくれた鉄剤(本当はだめなんだろうけど病院処方の強い奴もらった)を飲んだらみるみる体調がよくなり、ロッカーで横になることはなくなり、休みの日も出かけられるようになりました。今度はお風呂に入るのにモタモタしなくなるといいな。もしかして冷え性や薄毛、肌荒れ等の悩みもなくなるかも。ということでこれからは4月からの3カ月半を取り戻していきたいと思います。

2020dokuritsusengen.hatenablog.jp

 

・7月にやること

1手、腕、脇、脚脱毛

2残ってるお菓子を全部食べる(高山のお菓子)

3ペットボトル捨て

4サブブログ3記事アップ 1記事済

5ネイルする

6デトックス

712:30に寝る準備

8顔を1回温める

9レシート整理

10クリスマスの物をしまう箱を見つける

11肉を食べる

12ホットケーキ1回食べる

13アマゾンカードを使う

14花を買う

15読書1冊

16出かける

17本棚を表にする

18映画を2本見る

19足裏ツボマットを買う

20服を3着捨てる

21いらないものを売る

22ブログの取材ストックをなくす

23靴の写真を撮る

24新しい服をおろす○

26アマゾン使い切る

27クオカード使い切る

28股関節柔軟

29引き出しの中整理

30データ整理

31香水を使う

32靴下整理

33タオル救出

34服をたたむ癖をつける

35給料明細整理

36ウォークマンデータ移行

37休みの日も8:30に起きる ○×1(9:30、7:30)

38目標ブログを1日1回開く

この時期から初めて31日までにできるとは思わない。でも久しぶりに目標を立てているのでやりたいことをたくさん視覚化しておき、できるところからやっていきたいです。貧血が軽くなったことでこれまでの間にできなかったことも少しずつできるようになるでしょう。

 

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・7月にやったこと

1手、腕、脇、脚脱毛(両脇×2、右肩、右上腕、右腿×2、腹済)

3ペットボトル捨て

4サブブログ3記事アップ 1記事済

5ネイルする×2

6新しい服をおろす

7出かける×2

さて、冒頭にも記した通りですが、今月は2回も出かけることができました。これなら月1回の外出が続くかもしれません。身だしなみを整えようという余裕も出てきたので脱毛もはかどっています。ただ、1月に立てた目標の中で1回で終わるものは何もこなせなかったので来月は1つ目標を終わらせましょう。

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