最近耳が痛い
久しぶりの更新ですね。
最近、パソコンやスマホばかりいじっているので眼精疲労による頭痛が半端ないです。もともと瞼が重くて腫れぼったいので、目を開くのに筋肉を酷使するタイプですが、ブログを書くようになったためパソコンの画面を見ている時間が多くなっています。
頭の筋肉が凝り固まると、耳が冷たく、固くなってムズムズしてくるのですが、同じ症状がある方はいらっしゃるでしょうか。これを私は「耳が凝った」ということにして、よくマッサージをしているのですが、耳たぶが伸びてしまったりしないか心配ですし、正直毎回マッサージに時間を割くのは面倒です。そこで、他の方法で耳の凝りをほぐそうと試みました。以下に試行錯誤を記します。
カイロを当てる
耳温灸のようなものですね。カイロを枕に敷いて横向きに寝るだけです。しばらくすると頭がすっきりし、耳も柔らかくなってきます。問題は片耳ずつしかできないこと、そのまま寝てしまうとカイロが外れたり、顔に低温やけどをする可能性があるのと、起きて使う場合には常に片手がふさがることですね。でも一番効果を感じられるのはこのカイロを使う方法でした。
ロイヒつぼ膏を貼る
次に試してみたのは以前正規の使い方でいご紹介したロイヒつぼ膏を耳に貼る方法です。こちらも効果は抜群。ただし複雑な形状の耳に貼るのは至難の業です。また、耳の油を落としてからでないとうまくくっつかないのと、髪の毛を巻き込んでしまうと剥がすときに痛い思いをすることになります。特にもみあげを巻き込もうものなら、剥がすときはもう地獄です…
オーカンを塗る
オーカンを塗ってみたこともあります。
この方法もおすすめですね。頭が凝ったときは別途おでこや頭皮に塗ることもあります。ただ分量を間違えると目に沁みて悲惨なのと、刺激臭が激しいのでとてもストレスが溜まります。
これまでに試した方法は以上の通りです。どれもどこかしらにちょっと不満があり、積極的にはやっていなくて、頭が痛くてどうし ても痛くてたまらない時にだけやっていました。
バンビミルクを使ってみた
いつも寝る前にバンビミルクをお尻と太ももに塗っているのですが、ふとこのミルクを耳に塗ったら気持ちいいんじゃないか、と思ってしまったのです。
結果は大正解でした。
すぐに耳が熱く赤くなりましたが、塗布部分以外への刺激はなく、普通に目を開けて過ごすことができました。
また、肩こり用ローションは匂いが強く、塗っているとすぐわかってしまうものが多いのですが、バンビミルクは不快感のないフローラルの香りで他人を気にする必要がありません。効果が切れたあとも耳回りはうるおいながらもさらりとしており、使用感は抜群にいいです。
このバンビミルクを使用する方法は最近毎日行っています。耳の皮膚は薄く、冬になってくると乾燥して裂けてしまうこともあるので保湿もできて一石二鳥ですね。ただ、傷口に入ってしまうと泣くほど痛いので注意が必要です。
