牛乳100リットル消費計画、記念すべき一回目は牛乳100%食品の「蘇」を作ってみたいと思います。 材料は至ってシンプルに牛乳だけ。 ▲今回は森永の「あじわい便り」を使いました。(背景を加工した写真です) ▲フライパンに1リットルの牛乳を入れ、強火で熱しま…

最近、便利グッズを紹介していないので重宝している加湿器を紹介します。 もちろん電気加湿器に比べて馬力は小さいですが、5年以上も前に購入したものを未だに現役で使えています。 この加湿器のいいところを上げていきましょう。 １ どこでも使える ２ 持ち…

温熱低周波治療器を購入した理由 使い心地 低周波特有？ツボを押さえないと無意味 オススメ度はMAX 温熱低周波治療器を購入した理由 私が腰痛持ちであることは以前にも言っていると思います(多分)。 さらに言えば肩こり、むくみ、ふくらはぎの異常なだるさ、…

睡眠に無頓着だった頃 転機は整体 まず枕を変えた マットレスを変えた 寝具は消耗品 睡眠に無頓着だった頃 昔の私はひどい環境で睡眠をとっていました。そのため寝ているのがつらく、朝起きると既に腰や首が痛くなっていました。しかし寝ているということは…

初めて症状が現れたとき 初めて口臭を感じたのは中学生の時でした。まわりの男子に「くせー」と陰口を言われ、授業終わりの休み時間の度に歯だけでなく口蓋や舌も磨き、念入りにうがいをしていました。それでもやはり10分もすれば、すっきり感もなくなり自分…